Helle Bendtsen
Vi mister alle fodfæste af og til, glemmer hvad vi i virkeligheden synes er vigtigt og mister fokus på dét vi gerne vil med vores liv, – og det kan der heldigvis gøres noget ved.
Terapi kan være en støtte til at forstå egne behov, følelser og handlinger, samt opdage og forandre mønstre, der måske ikke længere er hensigtsmæssige. Uanset om det drejer sig om akut opstået krise, livstemaer eller et ønske om at øge livskvaliteten, så er du/I velkomne hos mig.
Jeg tilbyder samtaler i et trygt og fortroligt rum. Her er tid til at undersøge og fordybe dig i det, der optager dig lige nu.
Parterapi
Når partnere ikke får talt sammen om de uoverensstemmelser og forskelligheder, som uvægerligt er i et parforhold, medfører det ofte, at lysten til nærhed og intimitet gradvis forsvinder.
I parterapi kan I arbejde på at få en bedre relation til hinanden, dels ved at blive bedre til at tale sammen og også opnå større selvindsigt og forståelse for hinanden.
Individuel terapi
Hvad enten du står midt i en livskrise, ønsker at tage næste skridt i en personlig udviklingsrejse eller noget helt tredje, så vil jeg igennem nærvær og fortrolighed, forsøge at skabe et rum, hvor du kan være dig selv, og føle dig tryg.
For de fleste handler terapi om at øge livskvaliteten og livsudfoldelsen, og som udgangspunkt er der ikke nogen problematikker, der er for store eller for små.
Familieterapi
Når én i familien mistrives, påvirker det alle. Mit udgangspunkt er altid de voksnes lederskab og ansvar i familien. Familieterapi må aldrig have til hensigt at ændre på børn men derimod at ændre på mønstre i familien – som forældrene har lederskabet for.
Som familieterapeut kan jeg tilbyde jeres familie at være den udenforstående person, der kan hjælpe alle i familien med at blive set og hørt, også børnene – og skabe grobund for udvikling.
